Не дайте морозу нанести удар

В условиях аномально низких температур, установившихся в нашем регионе, возрастает угроза обморожения – серьёзного повреждения тканей организма под воздействием холода. Особенно уязвимы выступающие части тела: ушные раковины, нос, пальцы рук и ног, тем более если они недостаточно защищены одеждой.

Наибольшему риску подвержены дети и пожилые люди. У маленьких организм ещё не завершил формирование систем терморегуляции, а у старшего поколения эти функции часто ослаблены возрастными изменениями. Способствовать обморожению могут также тесная, лёгкая или влажная одежда, длительное пребывание в неподвижном состоянии на морозе.
Первые сигналы опасности – онемение, покалывание и покраснение кожи. В таких случаях важно действовать немедленно, но грамотно. Рекомендуется согревать поражённые участки в течение 20–30 минут, используя тёплую (не горячую!) воду. Если воды нет под рукой, можно приложить обмороженные кисти к тёплым участкам тела – например, кисти рук можно прижать к подмышкам.
Однако если кожа побелела, стала твёрдой или появились волдыри – это уже признак глубокого повреждения! В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь. Ни в коем случае нельзя растирать обмороженные места снегом или массировать их – это лишь усугубит травму. Также запрещено использовать для согревания электрические грелки, обогреватели, открытый огонь или другие источники прямого тепла: из-за сниженной чувствительности кожи высок риск получить ожог.
Особую тревогу должно вызывать сочетание обморожения с общим переохлаждением организма. Его симптомы – резкое снижение температуры тела, дрожь, сонливость, усталость, спутанность сознания, невнятная речь и нарушение координации. Это состояние угрожает жизни и требует немедленных мер: пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в тёплое помещение, снять мокрую одежду и обеспечить сухое тепло. Полезно дать тёплое сладкое питьё – но ни в коем случае не алкоголь, который создаст ложное ощущение тепла и ускорит потерю тепла организмом.
Берегите себя и своих близких! В морозы – внимание, осторожность и знание элементарных правил первой помощи могут спасти здоровье, а иногда и жизнь.

По информации Роспотребнадзора Российской Федерации